طرز تهیه ماهی حسون خوشمزه

[ad_1]

%name طرز تهیه ماهی حسون خوشمزه

ماهی حسون

طرز تهیه ماهی حسون، سوغاتی از دریای جنوب

ماهی حسون یکی از ماهی های کم‌بها و خوشمزه جنوب و دریای عمان میباشد. این ماهی بدنی کشیده دارد و پر از تیغ ماهی میباشد بنابراین بهتر میباشد از فیله آن استفاده کنید.

مصرف ماهی هفته ای 2 – 3 بار توصیه شده میباشد. ماهی حسون یکی از ماهی های خوشمزه جنوب میباشد که میتوانید در سبد غذایی خود قرار دهید. اگر ماهی حسون را به خوبی مزه دار کنید ، هیچ طعم و بوی ناخوشایندی در ماهی باقی نمیماند و به سادگی میتوانید در کنار خانواده ماهی حسون خوشمزه ای که درست کرده اید میل نمایید. سوا کردن تیغ های ماهی حسون کار سختی میباشد بنابراین ترجیحا از فیله ماهی برای پخت استفاده کنید.

فیله های ماهی حسون سفید و خوش طعم و خوشمزه هستند ولی پر از تیغ ریز، البته خوشمزگی و ارزانی فیله ماهی حسون شما را وسوسه خواهد کرد از تیغ ریزه هایش صرف نظر کنید. ماهی حسون از ماهی های دریای عمان میباشد و ارزش مناسبی دارد. اندازه ماهی حسون 22 – 50 سانتی متر میباشد و ظاهری کشیده دارد و نسبت دور ریز آن به ماهی های دیگر کم میباشد.

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه لازانیای کتو، لازانیای رژیمی

سوخاری کردن ماهی حسون سبب میشود تیغ ریزه های داخل ماهی ترد و قابل جویدن شوند. بنابراین میتوانید از کلسیم استخوان های ماهی کنار گوشت آن استفاده کنید.

در ادامه مقاله میتونید دستور پخت ماهی حسون سوخاری و دستور پخت ماهی حسون در فر را بیاموزید.

ماهی حسون سوخاری

مواد لازم برای پخت فیله ماهی حسون سوخاری

برای 2 نفر

زمانه اماده سازی : 150 لحظه

زمانه پخت : 30 لحظه

 فیله ماهی حسون   500 گرم
پیاز بزرگ  1 رقم
آرد سفید   3 قاشق غذاخوری
جوز هندی  1/8 قاشق چایخوری
زعفران دم کرده 3 قاشق غذاخوری
آبلیمو  3 قاشق غذاخوری
روغن زیتون  3 قاشق غذاخوری
 پودر سیر، پاپریکا، فلفل سیاه  1 قاشق چایخوری
کشمش پلویی  3 قاشق غذاخوری
مغز گردو خرد شده  3 قاشق غذاخوری
نمک  به میزان لازم
ادویه مخصوص ماهی  به میزان لازم
روغن مایع  به میزان لازم

%name طرز تهیه ماهی حسون خوشمزه

طرز تهیه فیله ماهی حسون

طرز تهیه فیله ماهی حسون سوخاری

برای طرز تهیه فیله ماهی حسون ، فیله ها را در یک سینی لبه دار بگذارید و دو طرفش را نمک بزنید.

به پشت و روی ماهی ها آبلیمو و سپس زعفران دم کرده بکشید.

پیازها را نگینی خرد کرده زیر و روی فیله ماهی را با پیاز پر کنید.

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه نان اردک یا آگردک نان روغنی خوشمزه

روی سینی را بپوشانید و 2 ساعت اجازه  دهید ماهی کاملا مزه بگیرد.

روی ماهی ها را با ادویه ماهی بپوشانید تا بوی خراش ماهی را بگیرید و نیم ساعت دیگر به ماهی استراحت دهید.

آرد ، پودر پاپریکا ، جوز هندی ، سیر و فلفل سیاه را مخلوط کنید و کناری بگذارید.

پیازهای روی ماهی ها را سوا کرده و فیله ماهی را داخل پودر بغلتانید و پایان سطح ماهی را با این ترکیب بپوشانید.

ماهی را در روغن داغ سرخ کنید و از تابه خارج  کنید.

الان مخلوط پیازهایی که برای مزه دار کردن ماهی استفاده کرده بودید  را در روغن ماهی یا با روغن زیتون سرخ کنید. زمانی که کمی کاراملی شدند، کشمش و گردوی خرد شده را به آن افزایش کنید و در کنار ماهی سرو نمایید.

%name طرز تهیه ماهی حسون خوشمزه

طرز تهیه ماهی حسون در فر

طرز تهیه ماهی حسون در فر

برای طرزتهیه ماهی حسون در فر مطابق دستور قبل ماهی را مزه دار کنید.

فر را با دمای 175 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود.

کف سینی فر را کاغذ آلومینیومی بکشید و کمی چرب کنید.

دو جهت ماهی را کمی روغن زیتون بکشید و در مخلوط آرد بزنید و سپس داخل سینی فر قرار دهید و به مدت 20 لحظه در فر بپزید.

بیشتر بخوانید:  طرز تهیه میگوی سیر و عسل

برای طلایی شدن سطح ماهی میتوانید ماهی را بیرون آورده با قلم مو رویش روغن زیتون بکشید و 5 لحظه شعله گریل فر را روشن کنید تا روی ماهی برشته و طلایی شود.

کتلت ماهی حسون

مواد لازم کتلت ماهی حسون

برای 4 نفر

 ماهي چرخ كرده   1 كيلوگرم
 سيب زميني پخته و رنده شده  2 رقم میانه
سيب زميني خام و رنده شده 3 رقم
پياز رنده شده   1عدد
سير رنده شده  1 قا شق سوپخوری
آبليمو يك چهارم پيمانه
پياز ساتوري شده   يك چهارم پيمانه
تخم مرغ 2 رقم
نمك و پاپریکا  و روغن  به ميزان لازم
جوز هندی  یک هشتم قاشق چایخوری
زعفران دم شده  1 قاشق غذاخوری در صورت میل‌کردن
ادويه ماهی 1 قا شق چايخوري

%name طرز تهیه ماهی حسون خوشمزه

طرز تهیه کتلت ماهی حسون

طرز تهیه کتلت ماهی حسون

همه مواد را باهم مخلوط کنید و ورز دهید تا حالت چسبنده پیدا کند.

تابه نچسب را روی حرارت قرار دهید و کمی روغن به آن افزایش کنید و اجازه دهید روغن داغ شود.

به اندازه نارنگی از مخلوط ماهی برداشته و به صورت کتلت قالب دیهد و دو طرفش را در روغن سرخ کنید.

 

منبع: بیتوته

[ad_2]

مطلب پیشنهادی

طرز تهیه انواع غذا با گوجه ساده

طرز تهیه انواع غذا با گوجه فرنگی طرز تهیه 8 نوع غذا با گوجه، از …