آموزش آشپزی

طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا

[ad_1] طرز تهیه سالاد میوه و آلوئه ورا مواد لازم برای تهیه سالاد میوه آلوئه ورا :  انبه تازه خرد شده یک پیمانه آلوئه ورا  یک پیمانه  سیب خرد شده دو عدد  گردوی خرد شده یک دوم پیمانه  کیوی پوست کنده و خرد شده  یک عدد  گریپ فروت خرد شده …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی

[ad_1] طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی آش شلغم یکی از آش های محلی جنوب خراسان و البته یکی از آش های پرخاصیت در ایران است که استفاده درمانی و دارویی بسیاری دارد. آش شلغم به دلیل وجود شلغم و پیاز دارای انواع ویتامین‌های B و C و A است …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه بلغور جو دوسر و نارگیل

[ad_1]   طرز تهیه بلغور جو دوسر و نارگیل طرز پخت بلغور جو دوسر و نارگیل بلغور جو دو سر از غلاتی است که علاوه بر رژیمی و مقوی بودن خیلی سریع آماده می شود و می توانید در وعده ی صبحانه میل کنید و از خوردن آن لذت ببرید. …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه ی سیتان وگان

[ad_1]   سیتان و وگان چیست؟ دستور تهیه سیتان وگان سیتان اغلب، به عنوان “گوشت گیاهی” شناخته شده و از گلوتن گندم ساخته شده است سیتان منبع مهم پروتئین برای گیاهخواران است. رایج ترین نگرانی در مورد رژیم های غذایی وگان و گیاهخواران این است که ممکن است این رژیم …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه سوپ قارچ و خامه وگان

[ad_1]   طرز تهیه سوپ قارچ وگان طرز پخت سوپ قارچ و خامه وگان در این مقاله سعی داریم شما را با طرز تهیه سوپ وگان خوشمزه آشنا کنیم. این سوپ از قارچ و خامه وگان و آب سبزیجات دلخواه تهیه شده است. خامه و قارچ از مواد اصلی است …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه نرگسی اسفناج

[ad_1] نحوه ی پخت نرگسی اسفناج طرز پخت نرگسی اسفناج نرگسی یکی از غذاهای رژیمی و مفید می باشد. که می توانید آن را در وعده ی غذایی خود بگنجانید. افرادی که اسفناج دوست دارند. عاشق این غذا می شوند. طرزتهیه نرگسی اسفناج : مواد لازم برای تهیه نرگسی اسفناج : …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه عصاره بلدرچین برای بیماران کرونایی

[ad_1]   طرز تهیه ی عصاره ی بلدرچین روش تهیه عصاره بلدرچین همانطور که می دانید بلدرچین از خواص بسیاری برخوردار است که قبلا برای شما گفته ایم. از خواص بی نظیر بلدرچین می توان به بالا بردن سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. به همین دلیل روزهایی که به بیماری کرونا مبتلا شدید …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه لازانیا مدیترانه ای

[ad_1] طرزتهیه لازانیا مدیترانه ای روش پخت لازانیای مدیترانه ای لازانیای مدیترانه ای از جمله لازانیاهای گیاهی است. اگر گیاه خوار هستید، پیشنهاد می کنم این لازانیا را حتما تست کنید. مواد لازم برای لازانیای مدیترانه :  کدو سبز 2 متوسط  بادمجان کوچک  1 عدد  نمک کوشر 2 قاشق چایخوری  لازانیا …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه لازانیای کتو، لازانیای رژیمی

[ad_1]   لازانیا کدو، لازانیای رژیمی طرز پخت لازانیای کدو (کتو) کتو یا کتوژنیک رژیمی است که می توان به کاهش قند خون و سطح انسولین اشاره کرد و با افزایش سطح کتون ها برای سلامتی بسیار مفید است. کتو یا کتوژنیک چیست؟ شاید به گوش خیلی از شماها کتو …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی

[ad_1] طرزتهیه مرغ سوخاری رژیمی روش پخت مرغ سوخاری رژیمی مرغ سوخاری رژیمی در فر پخته می شود با کمترین روغن. که این سبب رژیمی شدن مرغ سوخاری می شود. طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی: مواد لازم برای تهیه ی مرغ سوخاری رژیمی :  باترمیلک  نصف فنجان  سفیده تخم مرغ 1 …

توضیحات بیشتر »